Jak zabránit tomu, aby řidič během jízdy usnul?

Základní metody, jak zabránit řidiči v usínání za jízdy. Byla zavedena základní pravidla, triky a metody. Na konci článku video výběr ospalých řidičů za volantem.

Obsah článku:

Spánek při řízení je často příčinou různých nehod. Jedna věc je, když je řidič v kabině sám a všechny další akce závisí na něm. Pokud jsou v kabině cestující, je řidič odpovědný za své okolí. Je obzvláště nebezpečné nechat ospalého řidiče o samotě. Zvažme hlavní možnosti, jak mohou cestující pomoci ospalému řidiči, a také hlavní osvědčené metody.

Dlouhé noční cesty, bezesná noc strávená za volantem se rychle unavují, což vyvolává obrovskou a neodolatelnou touhu spát. Šálek kávy je považován za zastaralý způsob, protože skutečná káva se neprodává všude, energetické nápoje ne vždy pomáhají a energická a hlasitá hudba vás naopak může vytáhnout ke spánku. Je nutné, aby cestující zasáhli a zabránili tak řidiči usnout.

Stirlitzova technika

Jak zabránit tomu, aby řidič během jízdy usnul?

Mnoho lidí si pamatuje film 17 Instant Springs, kde jedna z postav Stirlitze mohla zůstat dlouho vzhůru a byla veselá. Tajemství je, že nejlepší způsob, jak se zbavit únavy, je zdřímnout si. Odolávání proti únavě situaci jen zhoršuje. Nejlepší je spát 20–30 minut. Tomu se říká krátký spánek nebo REM spánek. To řidiči zcela stačí, aby znovu získal ztracenou sílu, a tím ztratil chuť spát.

Sjeďte ze silnice na rovný podklad nebo z parkoviště. Poté vypněte motor a nezapomeňte zabrzdit parkovací brzdu, protože ve snu se můžete nechtěně dotknout řadicí páky nebo sešlápnout brzdový pedál, čímž odemknete vůz ze svého místa. Podle odborníků je to doba spánku 20-25 minut, která dokonale obnoví sílu. Pro řidiče je to tedy pomoc při opětovném získání síly a návratu do pracovní polohy.

Pokud spíte méně než 20 minut, nebude to mít žádný účinek a únava nezmizí. Stejně tak už nestojí za to spát, mozek přejde do fáze pomalého spánku, pak by řidič neměl být probuzen dříve než za 1 hodinu. Proto je lepší spát v autě 20 minut, stejně jako Stirlitz.

Hádejte se o čem? O politice?

Jak zabránit tomu, aby řidič během jízdy usnul?

Druhou metodou, jak zabránit řidiči v usínání za jízdy, je začít se o něčem dohadovat. Nejčastěji je politika považována za nejlepší téma, protože je nejžhavějším tématem posledních let. Obvykle se jedná o situace, kdy se nemůžete zastavit, jít spát, ale naopak musíte jít kupředu. V takové situaci se cestujícím důrazně doporučuje sledovat stav řidiče.

Je to metoda hádky nebo hádky, která je považována za nejlepší pro vyvedení člověka ze stavu spánku nebo ospalosti. Vyhledejte téma od řidiče položením otázek, čímž zjistíte jeho názor a uvidíte reakci. Pokud politika není zajímavá, můžete se dotknout dalších témat, ale nechodte příliš daleko, agresivní chování může mít v noci velmi negativní dopad. Řidič během sporu zpravidla zažije nával určité části adrenalinu, respektive jasně zapomene na spánek.

Všichni cestující jsou vzhůru!

Jak zabránit tomu, aby řidič během jízdy usnul?

Pokud vidíte, že řidič kope a chystá se usnout, musí cestující urgentně nastoupit vzhůru, jinak řidič také usne. Ospalý cestující obvykle infikuje ostatní, a to se vztahuje i na řidiče. Pokud cestující začnou usínat, zívat nebo prostě ospalí, zívá také řidič. Proto existuje riziko, že řidič může během jízdy kdykoli usnout. Cestující v takové situaci proto musí neustále komunikovat s řidičem a sledovat jeho stav.

Nebude horší dát řidiči masáž, natáhnout ramena, krk, čímž se zlepší krevní oběh. Po chvíli musíte otřít krk a obličej řidiče vlhkým studeným hadříkem, zbavíte se tak ospalosti.

Nebo třeba občerstvení na silnici?

Jak zabránit tomu, aby řidič během jízdy usnul?

Dobrým příkladem, jak se zbavit ospalosti, je noční občerstvení. Je to dobré občerstvení, které v noci dobře osvěží. Takové akce aktivují mozek, respektive o spánku nebudou žádné myšlenky. Čím chutnější jídlo, tím méně spánku budete chtít.

Například lahodný sendvič je mnohem účinnější než silný šálek kávy. Pokud existuje balíček čipů nebo krekrů a k tomu všemu a láhev sladké vody, pak vám taková kombinace umožní bojovat se spánkem déle než jednu hodinu. V nejextrémnějším případě pomůže žvýkačka, i když ji budete muset měnit častěji a nenahradí plnohodnotné jídlo.

V kabině je něco chladného

Jak zabránit tomu, aby řidič během jízdy usnul?

Poslední účinný způsob, jak se zbavit spánku, je v kabině považován za chladný. Při této metodě musíte být opatrní, můžete si protáhnout krk, záda nebo nachladnout. Pokud jsou v salonu děti, nedoporučuje se tuto techniku ​​testovat. Pokud nejsou žádné děti, zkuste nastavit klimatizaci na minimální teplotu nebo otevřete okno tak, aby do prostoru pro cestující pronikal studený vzduch.

Je to dobrý nápad otevřít svrchní část oděvu a zmrazit. Tato metoda vám umožní na několik hodin povzbudit řidiče. Poté se doporučuje na pár minut přestat. Vystupte z auta a dobře se zahřejte, jděte na toaletu nebo si jen několikrát sedněte.

Nezapomeňte na spánek a vtipkujte s ním. Ne ojediněle se kvůli ospalému řidiči často na silnicích stávají nehody, které mohou vést k nejvíce nepředvídatelným situacím. Je lepší obětovat čas, zastavit na několik desítek minut a kouřit po dobu 20 minut, což nejen usnadní další cestu, ale také minimalizuje možnost nehody.

Výběr videa ospalých řidičů za volantem: