Jak správně nastavit sedadlo řidiče

Článek o správném nastavení sedadla řidiče – důležité nuance nastavení, nastavení paměti sedadla, další tipy. Na konci článku – video o tom, jak nastavit sedadlo řidiče.

Obsah článku:

Níže se budeme zabývat řadou problémů, kterým věnuje pozornost jen málo řidičů, ale zároveň jsou pro řidiče docela důležité. A tyto otázky se dotknou našeho milovaného sedadla řidiče:

  • Proč musím přizpůsobit sedadlo řidiče?
  • Jak správně nastavit sedadlo řidiče v autě?
  • Jak nastavit paměť sedadla řidiče?

Proč je třeba nastavit sedadlo řidiče

Jak správně nastavit sedadlo řidiče

Každý miluje pohodlí. S jakým potěšením doma po práci se ponoříme do křesla před televizí! Mnoho nadšenců automobilů se však mylně přiklání k sedění v autě s domácí židlí a čelní sklo vnímají téměř jako televizní obrazovku.

Takové iluze jsou velmi nebezpečné pro zdraví a někdy i pro život. Pamatujte na studium v ​​autoškole: jasně říká, že místo řidiče není nic jiného než vaše pracoviště, které vás bude stát víc odpočinku.
Samozřejmě je také zapotřebí pohodlí řidiče ve voze, ale tento komfort by neměl způsobovat potíže s řízením a oslabovat vaši pozornost. Proto zde musíte zvolit střední cestu: sedadlo řidiče by mělo být nastaveno tak, aby bylo v něm pohodlné a aby bylo pohodlné řídit auto.

V opačném případě může mít dlouhodobý pobyt v monotónní poloze ve stavu stálého svalového napětí velmi negativní vliv na zdraví řidiče i na jeho schopnost řídit auto.

Při nesprávně nastaveném sezení se mohou vyvinout nemoci, jako je překrvení krve, cervikální a bederní osteochondróza, artritida a všechna tato onemocnění mohou být doprovázena významnými nervovými poruchami. Obecně platí, cokoli lze říci, ale sedadlo řidiče musí být nastaveno.

Základní nastavení sedadla řidiče

Všechny moderní vozy mají celou řadu různých nastavení tohoto druhu, což umožňuje zajistit pohodlnou a bezpečnou polohu řidiče za volantem automobilu. Zvažme ty nejběžnější:

  • podélné nastavení pro posunutí sedadla směrem k volantu nebo od něj;
  • sklon opěradla;
  • výška polštáře. Polštář lze nastavit do vyšších nebo nižších poloh – záleží na jednotlivých rozměrech řidiče;
  • bederní opěrka;
  • nastavení polohy volantu (není k dispozici u všech strojů);
  • opěrky hlavy.

Nastavení sedadla řidiče

Jak správně nastavit sedadlo řidiče

Přizpůsobení a podélné nastavení

Než budete pokračovat v podélném nastavení, musíte se usadit na sedadlo s maximálním komfortem. V tomto případě musíte sedět dostatečně pevně ve vztahu k polštáři a zádům, aby mezi dolní částí zad a opěradlem židle nebyla žádná mezera.

Poté musíte sešlápnout spojku a plynové pedály. Současně byste neměli sáhnout nohama k pedálům a na druhé straně by vám kolena neměla vyčnívat tak, aby narušovala otáčení volantu. Při sešlápnutí pedálů se ujistěte, že vaše paty nejsou ve vzduchu, ale zůstávají na podlaze. Úhel ohnutých kolen by měl být asi 120 stupňů.

Prvním indikátorem, že sedíte nesprávně, je plně vytažená noha, když zcela sešlápnete pedál. Chcete-li to napravit, posuňte sedadlo blíže k volantu.
Pokud jsou kolena nadměrně ohnutá, sedadlo musí být zatlačeno dozadu. V důsledku zanedbání těchto pravidel budete za volantem nepohodlní – veškerá vaše váha co nejvíce zatěžuje pánevní oblast. To přetíží vaše boční svaly, zhorší váš krevní oběh a to vše může mít extrémně negativní dopad na vaši reakci na řízení.

Sklopení opěradla

Jak správně nastavit sedadlo řidiče

Pro správné nastavení sedadla řidiče je nesmírně důležité optimální sklonění opěradla sedadla řidiče. Příliš skloněné opěradlo neposkytuje správné sedění za jízdy ani příliš nakloněné dopředu.

Nejpřijatelnější úhel opěradla je od 95 do 110 stupňů.
Pokud je úhel opěradla menší než 95 stupňů, pocítíte vážné zatížení dolní části zad a vaše hlava bude nadměrně vysoko. A pokud je záda příliš nakloněná dozadu, hlava klesne příliš nízko, což bude mít vliv na úhel pohledu, a vy budete muset neustále sáhnout po volantu.

Dáváme vám do pozornosti algoritmus pro kontrolu správného nastavení opěradla:

  • položte ruce na volant automobilu a dávejte pozor na umístění rukou: měly by být v souladu s hodinovými ručičkami buď v 10 a 2 hodiny, nebo v 9 a 3 hodiny;
  • lopatky by měly těsně přiléhat k zádům a neměly by mít žádný prostor;
  • loketní klouby by neměly být zcela vytažené;
  • poloha dlaní je mírně pod rameny.

Zkuste také umístit zápěstí na horní část volantu. Pokud sedíte správně, pak bude vaše dlaň klidně viset a vaše horní část zad zůstane pevně přitlačená k opěradlu židle.

Výška polštáře

Výška sedadla by měla být nastavena tak, aby mezi stropem kabiny a temenem hlavy bylo asi 10-15 cm, v tomto případě byste měli mít maximální úhel pohledu na silnici. V případě potřeby můžete nastavit volant tak, aby nebránil palubní desce.

Opěrka hlavy

Umístěte opěrku hlavy přibližně do úrovně očí. V procesu pohybu se nedoporučuje opírat se o něj hlavou – naklonit hlavu mírně dopředu. Vzdálenost od opěrky hlavy k zadní části hlavy by neměla být menší a větší než 3 – 5 cm.

Zadní část hlavy umístěte do středu opěrky hlavy. Tato poloha zabrání možnému poranění hlavy při náhlých zrychleních.

Jak nastavit paměť sedadla řidiče

Jak správně nastavit sedadlo řidiče

Zvažme nastavení paměti sedadla řidiče na příkladu paměťové jednotky sedadla Insol. S touto jednotkou můžete sedadlo nastavit a zafixovat v požadované poloze pouhým stisknutím tlačítka.

Po mytí automobilu nebo po návštěvě čerpací stanice, stejně jako po použití vozu jiným řidičem, bude sedadlo řidiče ve zcela jiné poloze a není příliš vhodné jej ručně vracet. A pak vám vyladěná paměť sedadla řidiče pomůže.

Naprogramujeme první pozici. Za tímto účelem nejprve posuňte sedák co nejvíce dozadu a co nejvíce dolů a opěradlo položte svisle. Poté pomocí ovládacích tlačítek nastavte požadovanou pozici.

Chcete-li jej opravit, stiskněte příkazové tlačítko a podržte jej několik sekund, dokud se neobjeví fixační signál. Poté se nastavená poloha uloží do paměti zařízení.

Chcete-li sedadlo posunout do naprogramované polohy, krátce stiskněte příkazové tlačítko. Po stisknutí se ozve pípnutí a křeslo se poté přesune do uložené polohy.

Další tipy pro správné uchycení v autě

Jak správně nastavit sedadlo řidiče

Nezapomeňte, že přizpůsobení hodně závisí na typu auta. Pojďme pojmenovat hlavní typy přistání:

  1. Vysoký. Toto přistání se obvykle nachází v nákladních automobilech a autobusech.
  2. Nízký obsah osobních automobilů.
  3. Pololežel – ve sportovních vozech.

Pokud cestujete autem, snažte se nosit oblečení, které nebrání vašim pohybům. Pomocí všech nastavení dosáhnete správné polohy na sedadle řidiče.

Video o tom, jak si můžete sedadlo řidiče přizpůsobit sami: